商品の詳細
カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>漫画>>>少女漫画 |
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商品の説明
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最新のクチコミ
ネットやTVではわからなかったことを調べようと思い購入しました。字の大きさもちょうど良く、読みやすかったです。内容も分かりやすく解説されていました。早速実践してみようと思います。
- UMF-ouchi
- 34歳
- アトピー
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購入品
DVDつきなので初めてでもやりやすいです。畳一畳分のスペースできるのもなかなかいいと思います。初級編だけで9ポーズあるので、ウォーミングアップとストレッチも含めると20分超かかります。普段運動していない人にはかなりキツイかも。1ヶ月くらい初級編だけ続けてみましたが、下腹と太ももには効いている感じがします。続けていくと体が熱くなってくるので脂肪も燃焼されているのかな?特に急激に痩せるということはなさそうですが、止めるとスカートがきつくなるので、少しずつでいいから続けることが大事みたいです。
- Armst2006
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
テレビで紹介されていたのを見て即購入しました。ハード過ぎないので、気負わず楽しく毎日続けられます。ウォームアップやストレッチが別プログラムになっているのも良いですし、アドバイスも分かり易いです。 残念ながら「即やせる」が体感できてないので−★です。
- e253
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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ズボラな私はやったりやらなかったりしているので、あまり効果は分かりませんが、絵も入ってて分かりやすいです。 ただ意外にストレッチ方法の部分は少なくて文章が多いのが気になりました。
- あかさたな1314
- 38歳
- アトピー
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とても48歳には見えない樫木先生! あんなスタイルに憧れて毎日続けています。 まず姿勢は良くなります。 まだ激しいのは無理って人用のバージョンもあったり するので安いのにお得な商品だと思いました。
- mauian
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
産後すぐからの体操が分かりやすく載っていて良いです。簡単だし気軽に始められる。これなら続けられそう。効果が出たらまた書きます。
- あばんさん
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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