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最新のクチコミ
残念ながらお勧めできません。乗ってる食品の量が少なすぎます。人間あれだけの量の食品では暮らしていけません
- ねむりひめ8月
- 37歳
- アトピー
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購入品
図式の解説が使用方法を理解しやすかった。ただ、やせるか、どうかは個人差ですね。ただ、ヒットしていて商品が中々手元に来なかった。
- marumarimo.a
- 25歳
- アトピー
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購入品
"☆買って良かった!! ちょうど、野菜の知識本を探していた時に、コチラの本を見つけました。 写真付きで見やすい・字も大きめで読みやすい。 ※なぜか「キノコ類・豆類」は、カラーじゃありません!! 効能はもちろん、旬の時期・保存方法・灰汁抜き法・茹で方・一品レシピなどなど・・・ためになりました。 これから野菜ジュースを作りたいと思っていたので、最後の方に ちょこっとだけどレシピが載っていて、嬉しい♪ 本に載っていた、家電芸人が "" おススメ "" のあのジューサー、欲しくなってしまった〜!!"
- えつーん17
- 33歳
- アトピー
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おかずのカロリーが載ってるのはいいんですが、食品成分表と微妙に違うのが気になりました。成文表とあわせて使うのが○かな
- Yossy23
- 41歳
- アトピー
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注文から商品到着までこれほど待つことになるとは…。 やる気満々が届かないので、うせてあまり使っていません。これでは効果は期待できませんね。ショップには不満あり。商品は活用すれば効果は期待できるかな?
- poko215
- 29歳
- アトピー
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「アンチエイジングの鬼」は大好きなブログの一つですが、その存在を知った当初、あまりの文章量に読む気になれませんでした。しかし、沢山の文章量の向こうには著者の並々ならぬ努力があって、ちゃんとした裏付けや根拠に触れるうちこの人の調べた事を手元に置いておきたいと思うようになりました。アンチエイジング、食養生、食全般について興味がありますが、いろんなアプローチがある中で、共通して良いと言われる食品は積極的に試すようにしてます。結果、やはり、より健康に、より美しくなれてる気がします。この本は具体的に書かれているので、他と比較したりする時も便利です。
- bvdsasala
- 37歳
- アトピー
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主人が会社の健康診断のメタボにひっかかってしまって(身長178cm/体重70kg/腹周り87cm)ダイエットの為色々ネットで検索していたところ、江部康二先生のブログで糖質制限というものを知って興味津々。早速、こちらの書籍を購入してみました。カロリー制限はカロリー計算が面倒だけど、こちらの糖質制限は肉魚や油物も摂取できアルコールもOKな所がウレシイ。糖尿病ではなくダイエット目的の為、夜間は炭水化物や糖質等を摂取しないようにして、あと砂糖はラカントS(甘味料)に、朝食のパンはふすまパンにする等出切る事から少しずつ取り入れて効果が出てます。現在糖質制限ダイエットを開始してまだ1ケ月未満ですが、旦那さん70kg⇒66.5〜67kgと現段階で3kg痩せました。毎日のメニューが少しマンネリになってきたので、追加で江部康二先生の高雄病院の「糖質制限」給食も購入しメニューを参考に調理してます。仕事でケアマネジャーを10年程していた事があり糖尿病の患者さんも担当していたので、この糖質制限食というのをもっと早く知っていれば、本人やヘルパーさんに食事メニューの提案も出来たのになぁ〜と思いました。 江部康二先生の本3冊購入してますけど、他の本も読んでみたいと思ってます^^
- くみ6969
- 45歳
- アトピー
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最初は読めるかなぁーとちょっと不安でしたが、読み始めると、意外とわかりやすくスムーズに読める内容です。引き込まれると夜更かしをしてしまいそうなので、少しずつ読むようにセーブしています。
- *お買い物大好きマン*
- 33歳
- アトピー
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