世界有名な ballaholic セットアップ ウォーキング・ランニングウェア

★★★★★

2024-05-23

ＤＶＤを見ながら家で、手軽にレッスンできて時間もそんなにかからないし、毎日続けています。 １ヶ月でどれだけ成果がでるかとても楽しみです。

• ねむりひめ8月
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★

2024-06-06

出産後6ヶ月が勝負！ってあと1ヶ月しかない↓って思ってた時に会社の人に教えてもらった本です。ひも？が必要なエクササイズがありますが、100均で縄跳びを買って対応♪ 痩せますように！！

• marumarimo.a
• 25歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-30

産前に戻そうと思い購入しました。まだ産後間もないので、しっかりエクササイズしていませんが、じんわり汗をかくので効果はあると思います。

• えつーん17
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-04

メール便で送られてきたのですが、かなり表紙の傷みがひどくて残念です。せめて本の大きさの厚紙があれば。と思います。常に楽天ブックスを利用させていただいていますが、こんなことは初めてでした。ＤＶＤがついていて娘が早速かなり激しいエクササイズに挑戦しています。私もがんばろう！

• Yossy23
• 41歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-16

最近、歳のせいか身体が固くなって・・・。 せめて冷え症改善にならないかな〜って思って購入を決意！！ビリーは、出来ないけど、これならば。今年一年続けられることを目標にして＾＾の〜んびりとやってみようかな。 ＤＶＤ付みたいだからいいかも。

• poko215
• 29歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-02

野球で疲れて帰ってくる息子のために購入。疲れを残さないようにマッサージしてあげたいです。けがの予防にもなるそうです。参考になりました。

• bvdsasala
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-02

さすが人気の本とあって、近所の本屋さんでは売り切れでした。ＤＶＤは１０分くらいと思っていたらテーマが色々あって、かなりのボリューム。私にはかなり効果的なエクササイズだったみたいで１ヶ月で３キロ減に成功しました。無理なく続けて、自然と太りにくい体になったようです(^o^)

• くみ6969
• 45歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-31

スクワットというと足が太くなるイメージがありますが、適度なスクワットはたるんだ足が引き締まります。これから夏に向けておすすめです。

• *お買い物大好きマン*
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品