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★★★

2024-03-07

よさそうだったので購入。

• takzou7
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-23

DVDがわかりやすくてとてもいいです。ダイエットに関していえば、ヨガより効きそう。

• みのきち3980
• 27歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-06

ＤＶＤが付いているのですごくわかりやすかったです。ＤＶＤのバックで流れる音楽もすごくリラックス出来てます。動作を画面で確認しつつ、この曲を聴きながら、先生の丁寧な解説で体をゆっくり動かすと、体が開放されていくのが実感できました。

• applie
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-30

始めてすぐに腰痛がなくなったのでビックリ！！今までヨガやピラティスをやっても効果がなかったけどこれは効きます！！そんなにキツイのもないし、 ずぼらな私でも毎日続けられてるのでオススメです。

• りっきー728
• 23歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-04

ぱらぱら読んだのですが毎日やるとなんか本気でやせそう！とりあえず毎日やってみます 今は☆１つにしておいて、やせたら一気に☆５つにする予定です！

• S３０
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-16

全部写真つきでわかりやすいですが、たくさんありすぎて全部は覚えられないし、見ながらやるのはちょっと大変・・・。でも気に入ったものをいくつか覚えて続けるといいかもしれませんね・・・。

• ゆーき5948
• 39歳
• アトピー
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