大特価 ❁青空様　専用ページ❁NIKE ヴェイパーフライ%2 25.0cm ウォーキング・ランニングウェア

★★★★★

2024-03-07

届いてからほぼ毎日続けて1ヶ月を過ぎました。 産後たるんだお腹がしっかりとしまり、嬉しいです。一日数分なので子どもがいても寝る前にちょこっとできるので無理なく続きます。

• LB8
• 39歳
• アトピー
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★★

2024-05-23

お正月にそんなに太らなかったけど、最近太ってしまいました。またこれで、がんばってみようと思います。

• ねるこ0305
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-06

初心者にはベストだと思います！ＤＶＤを見なくてもポーズも簡単で基礎的な事から呼吸方、体型お悩み別まで満載です。

• ぶきっちょちゃん
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-30

サラ〜っと本を読んでから ＤＶＤを見ながら実践してみました。 全くの初心者の私には 姿勢や呼吸法など慣れるまで大変そう…。 一通り終わる頃には身体が温かくなっていました。 ハードな運動ではないので 毎日少しずつの積み重ねができそうです。 ゴムボールの代わりにクッションを使いましたが セラバンドの代わりになるものが 家にはありませんので購入しようと 思っているところです。

• hiro39300737
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-04

本もＤＶＤもとても分かりやすいです。後は自分の続ける意思のみ！それからアロマとかネイルとかピラティスに直接関係のないこともちょこっと載っていて、興味のない私には余計でした。

• 前向きなパパ
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-16

紐さえ用意しておけばすぐできる 簡単でお勧めなエクササイズでした。 ただ、生理前にはできないって事で、 規則正しく来ない人はどうなんだろぅ？？

• 猿股失敬
• 39歳
• アトピー
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